最初に不動産屋へ問い合わせ

最初に不動産屋へ問い合わせ



最初に不動産屋へ問い合わせブログ:16-9-23


以前、わしが行っていたのは、
置き換えシェイプアップ。

1日3食のうち、1食または2食を
通常の食べる事の代わりに
低カロリーな食品へ
食べる事を置き換えるというシェイプアップ法です。

置き換える食品はいろいろありますが
どの置き換えシェイプアップについても共通して言えることは、
リバウンドしやすいシェイプアップだということです。

1食分の食べる事を
低カロリーな食品に置き換えるので
一時的には痩せることができます。

でも、置き換えシェイプアップを続けていくと
総摂取カロリーは抑えられますが、脂肪とともに筋肉も減少するので
基礎代謝が下がってしまうんです。

基礎代謝が下がると
体が省エネモードになって、
消費エネルギーが低下するので
以前と食べる量が変わらなくても太ってしまいます。

なので、
置き換えシェイプアップを始める前よりも
太りやすい体質になってしまうのです!

置き換えシェイプアップって
一生続けられるものではありませんよね?

止めた時から
リバウンドの落とし穴が待ち構えています。

また、
食べる事を置き換えることで
食べられない我慢からストレスが溜まると思います。
このストレスも、過食となるなど
リバウンドを引き起こす要因になりかねません。

長続きしない上、得られるものは
基礎代謝が落ちて、太りやすくなった体質だけ…

頑張ってシェイプアップをした結果
リバウンドしやすい体質になってしまうのです!

その理由に納得できましたが
シェイプアップを頑張ったのに、太ってしまうなんて…
怖いですよね!

評判の良いシェイプアップだからと言って、
何でも飛びつかず
健康的に痩せられるシェイプアップを見つけましょうね!

最初に不動産屋へ問い合わせ

最初に不動産屋へ問い合わせ

★メニュー

設定家賃は収入の3分の1以下に抑えよう
未来を考えて賃貸物件を探す
賃貸契約の前に大家さん自身が審査
失敗をしない上手に引越しをするポイント
周辺環境など細かく物件の下見をしよう
足を使った賃貸物件探しが大切
最初に不動産屋へ問い合わせ
賃貸で起こりうるトラブル対処
良い物件は広告を出さなくても埋まる
納得の契約をするには賃貸物件情報の収集


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)探すなら便利でお得な賃貸